"You're Not Alone"

She's getting out of bed
At half past ten
She starts to comb her hair
Just an ordinary day
She looks at her reflection
Off the wall
Why do I care at all
Just an ordinary day
An ordinary day
That's hurting you
Don't hide out inside yourself
If you only let the sunshine on you
I promise you
You're not alone
When the lights go out at night
When you're feeling lost inside
You're not alone
You're not alone
When your world is falling down
I will be the one around
You're not alone
You're not alone
She's waiting for the bus it's 12.59
She's sitting on her own
Just an ordinary day
She's looking at the people
Passing her by
It could be you and I
They would never dream
Of slowing down
To see if she's alright
Don't hide out inside yourself
If you only let the sunshine on you
I promise you
You're not alone
When the lights go out at night
When you're feeling lost inside
You're not alone
You're not alone
When your world is falling down
I will be the one around
You're not alone
I'm hurting
She's hurting
I'm hurting, she's hurting
I'm so alone
When the lights go out at night
When you're feeling lost inside
You're not alone
I will be the one around

E.P.V. esta vai para ti, para que te dê força, para tudo aquilo que queiras, ou apenas para saberes...gosto de caminhar na mesma estrada que tu!!

So remember you're not alone... I'll be around...

Hoje é um dia especial!!

...


Hoje faz um ano que sinto que renasci


...

Insonias

Hoje as insónias voltaram, ou melhor apareceram a meio da noite! Que mania, até parecem visitas indesejadas…Sempre sem pré-aviso e quando menos se está a espera! Obviamente que surgiu no meu pensamento a seguinte palavra, Adeus! Palavra essa que para mim é simplesmente uma daquelas palavras que não simpatizo, entendo como sendo um fim…Um até nunca, relembrando logo a musica, “Adeus aldeia que eu levo na ideia de não mais cá voltar…”

Obviamente que há alturas em que adeus não é suficiente, ai creio que até devêssemos dizer “olha até nunca”…Mas há aquelas pessoas que nos são importantes, ou que até já o foram, a essas como deveremos de nos despedir sem ser um “adeus”? Bem poderíamos utilizar um “até já”, creio que também não até porque não queremos já estar com essa pessoa, queremos sim um dia mais tarde…Será que ficaria bem utilizar um “até qualquer dia” ou “até à próxima”? Pois não sei, apenas sei que não gosto de despedidas e muito menos de dizer adeus… Para mim é uma palavra com demasiado peso! Pior que adeus será mesmo dizer “Xau” remete-me logo para aqueles anúncios fantásticos do detergente de roupa em que se vê as Sras. a agarrarem logo um pacote para levar para casa (pois a vida está cara)! Mas e para quem nos ainda é importante e que apenas se vai ausentar por uns dias, ou horas, como nos poderemos despedir, sem que tenha o peso do adeus?
Existirá uma melhor maneira de nos despedir-mos sem ser utilizando a palavra Adeus?

As coisas em que se pensa graças às insónias…

"Coscuvilhice"

Coscuvilhice ajuda a cimentar relações

“Falar dos outros quando eles não estão presentes, pode ajudar a cimentar relações de amizade. A coscuvilhice é defendida num estudo publicado na edição de Junho da revista científica Personal Relationships, que dá conta dos seus benefícios. Jennifer Bosson, médica no departamento de psicologia da Universidade de Oklahoma, nos Estados Unidos, e uma das responsáveis pelo trabalho, explica que «apesar da partilha de atitudes positivas ser importante para a amizade, dividir com amigos problemas que afectam terceiros parece ser algo de especialmente delicioso». Através de um estudo dividido em três partes, que contou com a participação de estudantes universitários, ficou provado que coscuvilhar fortalece os laços entre amigos e permite ainda, de acordo com a especialista, «amplificar a intimidade interpessoal».“

Segundo este artigo, publicado no Destak do dia 22 de Maio de 06, quando estamos a falar menos bem, mal mesmo, de alguém o que nós estamos a fazer é apenas a cultivar, cimentar e a amplificar uma relação de amizade! Por isso quando estiverem com os vossos amigos a falar de outro amigo, já sabem estarão a fortalecer os laços entre amigos e até mesmo a fazer terapia, porque não? Vá sejam coscuvilheir@s!
Cada vez gosto mais dos estudos realizados nos dias de hoje estamos sempre a aprender e nunca estamos preparad@s!! Irei aguardar atentamente pelos próximos estudos!

"TEMPTATION"

Hoje foi a estreia do novo espectáculo dos Nobody’s Perfect, “Temptation” …
Já tinha assistido a antestreia do espectáculo no passado sábado e tinha achado que o grupo estava meio divorciado, isto é, parecia já não haver aquela intimidade que tinham quando fizeram o primeiro espectáculo. Aproveitei para falar com alguns dos bailarinos, Vania e Joka e comentei que o espectáculo estava muito giro mas faltava aquela intimidade que havia no primeiro e uma música que os marca-se, como no primeiro. Disseram que tinham tido pouco tempo para ensaiar e que eram os nervos que na estreia ia ser muito melhor. E pronto lá fui eu acompanhado da minha grande querida E.P.V., a Anne infelizmente não pode vir, mas nós fomos fazer o tira teimas e ver a estreia do espectáculo! Devo dizer que foi muito melhor, mas de longe muito melhor que o da semana passada, já havia muito mais intimidade, ou melhor parecia que já estavam “casados”! Há uma parte, sensivelmente a meio, em que os 4 dançam o tango, está excelente…E mais não conto para que vejam, vale mesmo a pena ver!

A estreia deu-se na discoteca M.G., vulgo também conhecida com “Montepio Geral”, “Casa das Peles”, “Antro”, “Clube Recreativo”, etc. Irão actuar todas as sextas-feiras por volta das 3h30, depois do fantástico espectáculo da casa…Por isso deixem-se cair em tentação e apareçam!


Deixo aqui muitos beijinhos e abraços muito grandes para todo o elenco, Filipe Albuquerque, João Labrincha, e claro em especial para Jorge Carvalho (Joka), Vania Góis (a bailarina do sorriso mais lindo e sincero) e Elisabete Rainho (Beta ou também conhecida como Índia)

P.S. - India obrigado pelo agradecimento final às Vivências, a mim e à Cris...Os teus amigos que vieram de Espanha para vos ver!!! ADOREI

“Quem sabe morrer, sabe viver…”

Numa das minhas noites de insónias e de televisão ligada, a fazer zapping pelos canais fantástico que a TvCabo tem, surge uma frase num filme “quem sabe morrer, sabe viver…” claro de seguida senti que tinha de escrever esta pequena frase no meu livro de coisas! Sim, um livro branco onde se vai escrevendo frases, pensamentos ou onde apenas se escreve e se coloca algum recorte…
Quando comecei a escrever sobre esta metáfora, antes ainda ri um pouco, comecei a entender, metaforicamente, que faria sentido…Eu precisei de bater no fundo para tornar a ter um gosto especial pela vida, ou seja quase morri e voltei a viver! Creio que ainda tenha ido mais longe, consegui matar algo que, supostamente, deveria de estar morto e ai sim, quase morri e depois renasci, voltei a viver!
Por vezes é preciso bater bem lá no fundo para que as coisas comecem a ter algum significado ou simplesmente a fazerem algum sentido, para nós e logo fazer com que haja algum sentido nas pessoas de quem gostamos na nossa vida, os amigos e família. Como em tudo tive de descobrir isto através de algo que era muito bom, mas que tinha acabado! Acaba por ser pouco irónico, mas na verdade era um sentimento fantástico e que não pode ser vivido só a um, mas sim a dois, fazia-me sentir vivo e para uma parte já tinha terminado, eu apenas de matar esse sentimento…
Cada vez faz mais sentido a frase, “quem sabe morrer, sabe viver…” eu consegui e agora sinto que vejo o Mundo de outra maneira, melhor, com mais paixão, cresci espiritualmente e emocionalmente.

Deixo aqui este poema…


¿Quién muere?

Muere lentamente
quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito,
repitiendo todos los días los mismos trayectos,
quien no cambia de marca,
no arriesga vestir un color nuevo
y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente
quien hace de la televisión su gurú.

Muere lentamente
quien evita una pasión,
quien prefiere el negro sobre blanco
y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones,
justamente las que rescatan el brillo de los ojos,
sonrisas de los bostezos,
corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente
quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo,
quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño,
quien no se permite por lo menos una vez en la vida,
huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente
quien pasa los días quejándose de su mala suerte
o de la lluvia incesante.

Muere lentamente,
quien abandonando un proyecto antes de iniciarlo,
no preguntando de un asunto que desconoce
o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas,
recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor
que el simple hecho de respirar.
Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

Pablo Neruda - Neftalí Ricardo Reyes Basualto - nasceu em Parral, no Chile, em 12 de julho de 1904. O nome Pablo Neruda, que adotara como escritor, tornou-se seu nome oficial em 1946. Foi um poeta chileno, um dos mais importantes poetas na língua espanhola do século XX, e cônsul do Chile na Espanha (1934-1938) e no México.
Em outubro de 1971 recebe o Prêmio Nobel de Literatura.
Faleceu em Santiago a 23 de Setembro de 1973

Para um sentimento...

DIME SI NO ES AMOR


Dime si no es amor
mirar a los ojos,
y ver que tu pecho explota por dentro,
sentir cada beso, apreciar sólo un gesto.

O dime si no es amor
correr más que el tiempo,
pues ya que las horas se pasan volando
y nada es lo mismo si estas a su lado.

Dime si no es amor vestir cada día
de sorpresas que guardan en baúles
los secretos que nos unen.

Y dime si no es amor mirar dulcemente al sol
dando gracias a Dios por ser tan grande
la ilusión de cada día
y dejar de ser cobardes
cuando sangren las heridas.

Dime qué ves aquí, dime si ves amor,
dime qué piensas, qué siente tu corazón.
Que no muera jamás esta dulce pasión
que llena nuestras vidas.

Dime si no es amor
pedir un deseo
y ver que se cumple, que ya no hay desiertos,
que todo son mares que guardan misterios.

Y dime si no es amor poder escuchar su voz,
levantando tus brazos hacia el cielo
para ver llegar el día
y saber vencer al miedo
cuando sangren las heridas.

Dime qué ves aquí, dime si ves amor,
dime qué piensas, qué siente tu corazón.
Que no muera jamás esta dulce pasión
que crece sin medida.

Dime qué ves aquí, dime si ves amor,
dime qué piensas, qué siente tu corazón.
Que no muera jamás esta dulce pasión
que llena nuestras vidas.

Alex Ubago

Dedicado a um sentimento, porque não? Os sentimentos também tem direito, não são só as pessoas...Um sentimento merece uma boa musica, algo que nos diga algo, um significado, que nos projecte para...UM SENTIEMNTO!

Hoje eu tô sozinh@

Sábado passado foi dia de concerto, Ana Carolina no Casino de Lisboa! Lá fomos, eu e as minhas Vivências, a sintonia é tanta que nestes momentos sentimos que temos de estar juntos para partilhar, viver e sentir…
Foi daqueles dias em que a musica estava em completa sintonia comigo, ou melhor com a minha maneira de estar e com o meu estado de espírito! Houveram musicas que se enquadraram perfeitamente connosco como “Encostar na tua” que foi sentida ao rubro por nós claro que com aqueles efeitos de luz, o ambiente, as pessoas, foi muita vibração! Foi de tal maneira que quando saímos dissemos os três, em coiro, que seria a musica a colocar no nosso blog!
Para mim houve uma que me tocou de uma outra maneira, “Hoje eu tô sozinha”, e da qual vou aqui deixar a letra! Senti que por vezes estar só não é tão mau assim, gosto de estar só!


Hoje eu tô sozinha
E não aceito conselho
Vou pintar minhas unhas e meu cabelo de vermelho
Hoje eu tô sozinha
Não sei se me levo ou se me acompanho
Mas é que se eu perder, eu perco sozinha
Mas é que se eu ganhar
Aí é só eu que ganho

Hoje eu não vou falar mal nem bem de ninguém
Hoje eu não vou falar bem nem mal de ninguém

Logo agora que eu parei
Parei de te esperar
De enfeitar nosso barraco
De pendurar meus enfeites
De fazer o café fraco
Parei de pegar o carro correndo
De ligar só pra você
De entender sua família e te compreender
Hoje eu tô sozinha e tudo parece maior
Mas é melhor ficar sozinha que é pra não ficar pior

Ana Carolina

Será que quando nós estamos sós estamos mesmo sós? Creio que estejamos acompanhados do nosso ser, o nosso mas profundo “eu”, que só conseguimos estar quando assim estamos, sós sem mascaras, sem defeitos, sem qualidades, sem virtudes, somos apenas nós connosco!

Poema...

Tu choravas e eu ia apagando
com os meus beijos os rastos das tuas lágrimas
riscos na areia mole e quente do teu rosto.
Choravas como quem se procura.
E eu descobria mundos, inventava nomes,
enquanto ia espremendo com as mãos
o meu sangue todo no teu sangue.

Não sei se o mundo existia e nós existíamos realmente.
Sei que tudo estava suspenso,
esperando não sei que grave acontecimento,
e que milhares de insectos paravam e zumbiam nos
meus sentidos.
Só a minha boca era uma abelha inquieta
percorrendo e picando o teu corpo de beijos.

Depois só dei pela manhã,
a manhã atrevida
entrando devagar, muito devagar e acordando-me.
Desviei os meus olhos para ti :
ao longo do teu corpo morriam as estrelas.
A noite partira. E, lentamente,
o sol rompeu no céu da tua boca.

Albano Martins


Sobre o Autor:

Albano Martins nasceu em 1930 na aldeia do Telhado (Fundão).
Licenciado em Filologia Clássica pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, foi professor do Ensino Secundário de 1956 a 1976. Tendo ingressado, em 1980, nos quadros da Inspecção-Geral de Ensino, passou, em 1993, à situação de aposentado. Presentemente, é professor na Universidade Fernando Pessoa, do Porto.